奇经八脉错综分布、循行于十二经脉之间，当十二经脉气血旺盛有余时，就会流注于奇经八脉，涵蓄备用；当人体活动需要或十二经脉气血不足时，就会由奇经“溢出”，渗灌于周身组织， 予以补充。如果把十二经脉比作人体内奔流不息的江河，那奇经八脉就如同水库一样。
平时十二经脉的气血奔流不息时，奇经八脉也会很平静地正常运行，一旦十二经脉的气血不足流动无力时，奇 经八脉这个水库储存的水就会补充到江河中。相反，如果十二经脉的气血太多了，奇经八脉这 个水库也会增大储备，使气血流动起来，只有这样，人体正常的功能才会维持平衡。
奇经八脉的 具体生理调节作用如下：任脉——有统任全身各阴经和调节五脏的作用。督脉——有总督全身各阳经和调节六腑的作用。冲脉——有总领全身气血，根据任、督的调节，营养五脏六腑全身经脉的作用。带脉——有约束各阴阳经的正常运行的作用。阴维、阳维脉——共同调节人体的正常温度。
阳跷、阴跷脉一一共同调节人体的正常运动。奇经八脉关键是冲、任、督三脉都起于小腹之内胞宫之下的人体生命点，人的生命点，女的在子宫下方，男的在前列腺的后方。古人称为丹田。人的发育、成熟、衰老、疾病都受体内生命点的支配，对生命点的伤害，会直接造成人体生理和心理的伤害。
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